Cafe山猫　玄米穀菜食とスウィーツ

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新月とともにShing02来宮〜〜お愉しみに〜〜

宮崎ガスさん主催のクッキング講座に2名余席があります。
よろしければ、ご参加下さい。
このコースは月2回で３ヶ月全6回のセッティングです。
季節で習う事が変わりますので、続けて見えてる方もあります。
あすのお題は旬のタケノコ料理、柑橘デザートです。。
10;00~13;00の講座。お問い合わせは、0985-24-2511がスの情報館まで〜〜あさみ智子

便利によく使っています。ってもかなりの亀足度。。昨日のジールではキャロブでリンゴとくるみのマッフィンでいきました。濃いめのお番茶によく合うんです。しかし、体の冷えてる人、ようけ居たは〜〜（たくさんみえていたの意）ちゃんと手の込んだモノ食べんと今年は寒いし。。
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この日は２度目の講師、参加者は赤ちゃん連れのママから２世代でご夫婦の参加、外国人も含めおよそ30名、菜っぱの会が宅配される季節の無農薬野菜や無添加の調味料をお題にわたしがレシピを献立てました。
参加者の意識が高く非常に有意義なお昼になりました。ありがとうございます。

9;00~12;00@ガスの情報館
〒880-0879
宮崎市宮崎駅東2-1-3
tel:0985-24-2511
4000円食事つき
ご予約は○御氏名○電話番号○人数をmamatomo@willcom.comまで送信ください。
こちらから確認メールを返信しますね。

ご迷惑お掛けしました!!やっ〜〜とこさ、インターネット復旧しました。長年使ったdocomo携帯も同時期に壊れて、これからはmamatomo@willcom.comへご連絡お願いします。様々な事が動きめく今日この頃、皆様ご慈愛くださいませ。

ウナマ備長炭焙煎コーヒーが今朝入荷!エチオピア・イルガチェフだよ。マフィンはプルーンの丸ごと入ったのと、バナナキャロブヘンプナッツINN!!配達行ってこーー＾＾〜〜

お世話になりま〜すひむか村の宝箱http://ojaroom.miyachan.cc/
この花市場http://www.konohanaichi.jp/

宮崎産地粉
で焼き上げた山猫ラーガマフィン☆オーガニックバナナとレーズン入り!お豆腐のちーずケーキは涼しくなってから出しますねー食ーhttp://www.nousapo.jp/about/shop/map.htmlへ配達します!